Kirjoittajan arkistot: katisar2

Tietoisuustaidot ovat asiantuntijakulttuurin vastavoima

Voiko kukaan kieltää meiltä, ettemme saisi kirjoittaa luovasti minätilojamme ja psykoterapeuttista tietoa hyödyntäen? Kirjailijat ovat kautta aikojen hyödyntäneet altertiloja, eikä kukaan ole heitä estänyt käyttämästä niitä mielikuvituksensa apuna. Onneksi asiat ovat näin hyvin meillä Suomessa.  Kyllä psykoterapeuttista tietoa hyödyntävä kirjoittaminen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , | Kommentoi

Esa Saarisen, Vincent Vega ja Sisäinen teatteri

Oli vaan perhanan mielenkiintoinen tämä Aalto yliopiston organisoima Esa Saarisen luento Vincent Vega filosofiasta. Kiitokset vain molemmille! Sen sisältö sinänsä minulle oikeastaan ollut yllätyksellinen, koska olenhan viime vuodet reflektoinut itseäni lähes päivittäin. Silti sain Saarisen ajatuksista uutta valoa omiini.  Jos … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , | Kommentoi

Elämän eepoksen® kirjoittamisohjeita pähkinänkuoressa

Seuraavassa ote viimeistelyssä olevasta kirjastani (Sisäinen teatteri® – Aktiivinen mielikuvitus tietoisuustaitona). Ote sisältää keskeisimmät ohjeet terapeuttiselle, minätiloja hyödyntävälle luovalle kirjoittamiselle.  Olen yhdistänyt menetelmääni mm. Carl Jungin, Ira Progoffin sekä  John ja Mary Watkinsien ajatuksia. Pyri saavuttamaan Sisäisen teatterin minätilojen avustuksella … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Hyväksyvää läsnäoloa voi käyttää tutkimusmetodina

Joka on kiinnostunut Sisäisen teatterin taustateorioista, kannattaa paneutua hyväksyvän läsnäolon tutkimusmenetelmään (MI= mindful inquiry). Se on laadullinen toimintatutkimusmentelmä (1998, Bentz & Shapiro). Alunperin menetelmä on kehitetty kulttuurien tutkimukseen, ja se vaikuttaa olevan olemukseltaan hyvin saman kaltainen kuin Sisäinen teatteri. Sisäisen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Varjomme – uuden minuutemme voimaa

Varjot ovat niitä osia meitä, jota emme näe itsestämme. Siirrämme huonot ja hyvät puolemme usein muihin ihmisiin. Ihminen  syntyy kokonaisena ja tavoite voisi olla, että hän myös kuolisi eheänä. Elämä on haasteellista, koska syömme tiedon puusta hedelmän, jonka jälkeen maailma … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

The awareness skills – mindfulness and active imagination

I’ll try to write my blog once in the while  in English, too. I have not practiced it too much, so please forgive me all the spelling and grammar mistakes. I do not seem to be the only person who … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Tietoisuustaidot – hyväksyvästä läsnäolosta aktiiviseen mielikuvitukseen

En näköjään ole ainut henkilö, joka on oivaltanut hyväksyvän läsnäolon (mindfulness) ja aktiivisen mielikuvituksen rinnakkaisuuden. Susan Smalley pohtii tätä sama asiaa omassa blogissaan. Tietoisuustaidot on laaja käsite, sinne mahtuu jos jonkinlaisia meditaatio- ja mietiskelytraditioita sekä siellä on sijaa yhtä lailla … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Yksi kommentti

Erich Frommia hidastajalle, nr. 2

Yhteiskunta muuttuu aktiivisten kuluttajien toimesta Aktiivisina, valintoja tekevinä kuluttajina voimme muuttaa maailman. Voimme tehdä väkivallattoman vallankumouksen. Jotkut puhuvat horisontaalisesta, hiljaisesta ruohonjuuritason globaalista vallankumouksesta. Erich Fromm kirjoitti toivon vallankumouksesta. Tietoisuustaitoinen, aidoista tarpeistaan tietoinen ihminen ymmärtää, että aineellinen elintaso ei ole itsetarkoitus, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , | Kommentoi

Erich Frommia hidastajalle, osa 1

Junamatka sujui leppoisasti humanistista filosofia ja psykoanaalytikkoa Erich Frommia lukiessa (Toivon vallankumous). Mies oli näköjään oman aikansa profeetta. Fromm näki jo yli viisikymmentä vuotta melko täsmällisesti sen, minkä moni tietoisuustaitoja omaava ”downshiftari”  näkee tänä päivänä: Hän näki globaalin arvomuutoksen, joka … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: | Kommentoi

Tietoisuutaitopuu

Olen pitkään jo ollut sitä mieltä, että tietoisuustaidot ovat huomattavan paljon laajempi käsite kuin mitä ihmiset yleensä tajuavatkaan. Tämä ”mietiskelyperinteiden puu” mielestäni antaa käsityksen siitä, mitä minulle tietoisuustaidot merkitsevät. Jotta ihminen voi kasvaa itseohjautuvaksi, joutuu hän harjoittamaan erilaisia tietoisuustaitokäytäntöjä, joilla … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , | Kommentoi