Avainsana-arkisto: aktiivinen mielikuvitus

Tietoisuustaidot – hyväksyvästä läsnäolosta aktiiviseen mielikuvitukseen

En näköjään ole ainut henkilö, joka on oivaltanut hyväksyvän läsnäolon (mindfulness) ja aktiivisen mielikuvituksen rinnakkaisuuden. Susan Smalley pohtii tätä sama asiaa omassa blogissaan. Tietoisuustaidot on laaja käsite, sinne mahtuu jos jonkinlaisia meditaatio- ja mietiskelytraditioita sekä siellä on sijaa yhtä lailla … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Yksi kommentti

Onko Sisäisen teatterin® harrastaminen vaarallista?

Albert Einsteinin rinnalla Henryk Skolimowski on viisas mies. Ajattelen oikeastaan, että Sisäinen teatteri minätiloineen on Henryk Skolimowskin ekofilosofian sovellutus. Hänhän on kirjoittanut oman filosofisen kirjansa mielen teatterista (The Theatre of the Mind). Skolimowski on käyttänyt käsitettä ”transendentaalinen mielikuvitus”. Tämän toiminnon … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Kommentoi

Mielikuvitus tietoisuustaitojen harjoittamisena

Carl Jung kirjoittaa: Mielikuva on psyyke. Niinpä kun käännyn sieluni puoleen, kuinka voin kohdata sen? Mistä tiedän, mitä se nyt tahtoo? Vastaus on, käänny mielikuviesi puoleen. Jung jatkaa: Kaikki psyykkinen prosessi on mielikuvaa ja mielikuvitusta. Ja nämä mielikuvat ovat aivan … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , | Kommentoi

Meditaatio ja psykoterapia tietoisuuden muokkaajina

Elämme kummallisessa kulttuurissa. Arjen elämässämme saamme jatkuvasti valmennusta vanhemmiltamme ja opettajiltamme siihen, mikä on sopivaa käyttäytymistä  ja mitä saa tehdä ja mitä ei pidä tehdä. Ulkoista tekemistämme jatkuvasti ohjataan ja kontrolloidaan. Sen sijaan omassa sisäisessä maailmassamme toimimisesta saamme läheisiltämme kulttuurissamme … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Aktiivinen mielikuvitus Sisäisessä teatterissa

Sisäisen teatterin aktiivinen mielikuvitus on eräs perinteisen aktiivisen mielikuvituksen muunnos. Se  on kirjoittaen tapahtuvaa terapeuttista itsereflektiota ja tietoisuustaitojen harjaannuttamista. Jotta leikki sujuu, täytyy sinulla olla vahvoja aikuisia osia, jotka osaavat lohduttaa sinua, jos mielesi pintaan nousee voimakkaita vihan, häpeän tai … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , | Yksi kommentti

Jungilaisia ajatuksia hiljaisuudesta ja luontoyhteydestä

Kun Anna lukee Siirtolan Emännän blogia hiljaisuudesta, tulee hänelle mieleensä Carl Jungin ajatukset nykyihmisestä, joka on kadottanut yhteytensä luontoon. Siinä missä Henryk Skolimowski oli ekofilosofi,  Jung oli oikeastaan ekopsykologi. Hän ei ollutkaan erityisemmin suosittu tämän vuoksi länsimaissa valtaa pitävässä luonnontieteellisessä, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Moniminuuteni peilinä Carl Jung nr. 9

Seuraavassa lainauksessa Jungilta on oikeastaan koko Emännän sisäisen teatterin idea pähkinänkuoressa: “Ennen muuta on tärkeää tehdä ero tietoisuuden ja piilotajunnan sisältöjen välillä. Jälkimmäiset on yritettävä hahmottaa, ja se käy helpoimmin kun ne personifioidaan ja sitten luodaan niihin kosketus tietoisuudesta käsin. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Moniminuuteni peilinä Carl Jung nr. 8

En kärsi valtakompleksista siinä mielessä kuin Adler on määritellyt käsitteen. Olen ollut melko menestynyt ja lähes kaikin tavoin olen sopeutunut ympäristööni. Jos koko maailma on eri mieltä kanssani, on se minulle yhdentekevää. Minulla on täydellisen mukava paikka oleskeluun Sveitsissä. Viihdyn … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Moniminuuteni peilinä Carl Jung nr. 3

Kaikki psyykkinen elämä on juurtuneena arkkityyppeihin, ja ne ovatkin niin vahvasti toisiinsa kudottuina, että vaatii kriittistä ponnistelua, jotta kykenee erottamaan ainutlaatuisen tyypillisestä edes jonkinlaisella varmuudella. Perimmiltään jokainen yksilöllinen elämä on samanaikaisesti myös osa ikuista lajien elämää. Yksilö on jatkuvasti ”historiallinen”, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Elämä on teatteria – egon osat eheytymisemme välineenä nr. 11

Ennen kuin aloitan peilaamaan omaa prosessiani Jungin vastaavaan, tarjoan lukijalle erään mahdollisuuden miettiä ja kartoittaa omia egon osia, mielentiloja. Lukemattomat kirjailijat ja filosofit ovat käyttäneet alteregojen välistä dialogia uuden oivaltamisen välineenä. Harva tulee ajatelleeksi, että tämänkaltaisia altertiloja voi käyttää oman … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , | Kommentoi