Avainsana-arkisto: Carl Jung

Elämän eepoksen® kirjoittamisohjeita pähkinänkuoressa

Seuraavassa ote viimeistelyssä olevasta kirjastani (Sisäinen teatteri® – Aktiivinen mielikuvitus tietoisuustaitona). Ote sisältää keskeisimmät ohjeet terapeuttiselle, minätiloja hyödyntävälle luovalle kirjoittamiselle.  Olen yhdistänyt menetelmääni mm. Carl Jungin, Ira Progoffin sekä  John ja Mary Watkinsien ajatuksia. Pyri saavuttamaan Sisäisen teatterin minätilojen avustuksella … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Varjomme – uuden minuutemme voimaa

Varjot ovat niitä osia meitä, jota emme näe itsestämme. Siirrämme huonot ja hyvät puolemme usein muihin ihmisiin. Ihminen  syntyy kokonaisena ja tavoite voisi olla, että hän myös kuolisi eheänä. Elämä on haasteellista, koska syömme tiedon puusta hedelmän, jonka jälkeen maailma … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Tietoisuustaidot – hyväksyvästä läsnäolosta aktiiviseen mielikuvitukseen

En näköjään ole ainut henkilö, joka on oivaltanut hyväksyvän läsnäolon (mindfulness) ja aktiivisen mielikuvituksen rinnakkaisuuden. Susan Smalley pohtii tätä sama asiaa omassa blogissaan. Tietoisuustaidot on laaja käsite, sinne mahtuu jos jonkinlaisia meditaatio- ja mietiskelytraditioita sekä siellä on sijaa yhtä lailla … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Yksi kommentti

Teatteri – länsimaisen sisäisyyden harjoittajan kruunu

Mitä ovat tietoisuustaidot? Olen jo pitkään ihmetellyt, miksi “mindfulness” on käännetty usein suomenkielelle sanalla tietoisuustaidot. Mielestäni käännös on virheellinen. Itse kääntäisin sanan mindfulness “läsnäolon taidoiksi”. Tietoisuustaidot (awareness skills) on jotakin paljon laajempaa kuin vain länsäolon taitoja, vaikkakin tietoisuustaitoja harjoittamalla yleensä … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri ja eettisyys, osa 1

Taidan siirtyä kirjoittamaan välillä ihan omana itsensäni, Siirtolan Emäntänä. Luulen, että ne lukijoista, jotka ovat paneutuneet minätilojemme olemukseen, ymmärtävät  jo moniminuuden oivallusta tuottavan luonteen.  Pistän siis Annan, Treenaajan, vähäksi aikaa mielenteatterini takahuoneeseen odottamaan uutta näytöstä, jossa hänkin on taas mukana. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Herra Fiktion ajatuksia Sisäiseen teatteriin

Carl Jungin lisäksi Alfred Adler on tiedemies, jonka ajatuksia Anna mielellään lukee. Adler ei ollut yhtä suuri kirjoittaja, metaforisten kuvien tai abstraktioiden luoja, kuin Carl Jung tai Sigmund Freud. Ehkäpä tämän vuoksi hänen ajatuksensa ovat jääneet näiden suurmiesten ideoiden varjoon. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

Mielikuvitus tietoisuustaitojen harjoittamisena

Carl Jung kirjoittaa: Mielikuva on psyyke. Niinpä kun käännyn sieluni puoleen, kuinka voin kohdata sen? Mistä tiedän, mitä se nyt tahtoo? Vastaus on, käänny mielikuviesi puoleen. Jung jatkaa: Kaikki psyykkinen prosessi on mielikuvaa ja mielikuvitusta. Ja nämä mielikuvat ovat aivan … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , | Kommentoi

Tanssii Sisäisen teatterin kanssa – Valamon vierailun jälkeisiä mietteitä

Anna ystävineen vieraili jälleen kerran Valamon luostarissa. Mikä parasta, taas kerran he kokivat, tällä kertaa ”Lääketiede ja teatteritaide”-seminaarissa,  saaneensa sydämeensä ruiskullisen viisautta ja rakkautta. Koskaan ne eivät ole muuten palanneet mieli painuksissa tästä suomalaisen ortodoksisuuden keskuksesta. Tällä kertaa teemana luostarissa … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri, osa 15 – Lopuksi

Sisäinen teatteri on Anna mielestä eräs, ensisijaisesti kirjoittaen tapahtuva, aktiivisen mielikuvituksen kehittämistapa. Se eroaa Jungin aktiivisesta mielikuvituksesta siinä, että menetelmä antaa konkreettisia selkeitä eväitä, kuinka helpommin ihminen voi ”henkilöistää” ja muodostaa symboleiksi oman tiedostamattoman mielensä osia. Kaikilta ei nimittäin spontaanisti … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri nr. 14 – Kuka minä oikein olen?

Sisäinen teatteri on omaksunut itseyden ajatuksia Egostate terapiasta Egostate terapia lähtee liikkeelle siitä ajatuksesta, että olemme kokoelma erilaisia minätiloja (ego states). Anna kutsuu niitä mielen tiloiksi. Meidän itseytemme muodostuu ikään kuin sisäisestä perheestä, erilaisista tiloista, jotka ovat kehittyneet elämämme varrella. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi