Avainsana-arkisto: flow

Sisäinen teatteri on narratiivinen itsehoidollinen menetelmä, osa 1

Mikäli Sisäinen teatteri- prosessi halutaan johonkin lokeroon asettaa, on  se Annan mielestä  narratiivista, ihmisen itseohjauksellisuutta lisäävää,  terapeuttista toimintaa. Se yhdistää, ”integroi”, viisautta erilaisista psykologisista ja muista viisausperinteistä käsin. Tietoisuuden henkilöitymien ja niiden luomien tarinoiden kautta pyritään saavuttamaan “objektiivisuutta”, kirkassilmäisyyttä,  omaan … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

SISÄINEN TEATTERI, osa 4 – Perusasioitten äärellä

Mihin Sisäisen teatterin eheyttävä vaikutus perustuu? Sisäinen teatteri on Treenaajaan mielestä eräs tietoisuustaitojen harjoitustapa. Enemmän tunnettu Mindfulness-meditaatio on toinen, enemmän tunnetumpi, tapa harjoittaa tietoisuustaitoja. Sisäisessä teatterissa ja Mindfulness meditaatiossa molemmissa voidaan saavuttaa tiloja, joissa päästään irtaantumaan egosta, tietoisesta minästä. Toisella … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Kommentoi

Mietiskellen kohti itseyttä

Anna on sitä mieltä, että mietiskely on ihmisen itseohjautuvaksi kasvamisen ytimessä. Tietoisuustaidot ja meditaatio eivät kuitenkaan ole vain jokin ”eksoottinen itämainen käytäntö”, vaan kaikissa elävissä uskonnoissa meditaatio on aina ollut tärkeässä roolissa. Myös kristillisyydessä on pitkät perinteet erilaisista mietiskelymenetelmistä. Anna … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

Elämä on teatteria – egon osat eheytymisemme välineenä nr. 7

Alitajuntamme nerokkaan hullu maailma – hypnoosista automaattisen kirjoittamiseen Fredric Myersin (reflektoin edelleen ajatuksiani kirjaan Irreducible Mind – Toward a Psychology of 21st Century) mukaan muuntuneissa tietoisuuden tiloissamme voi alitajunta ilmaista itsensä, muun muassa hypnoosi, automaattinen kirjoittaminen tai piirtäminen, telepatia ja … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi