Avainsana-arkisto: minätilat

Elämän eepoksen® kirjoittamisohjeita pähkinänkuoressa

Seuraavassa ote viimeistelyssä olevasta kirjastani (Sisäinen teatteri® – Aktiivinen mielikuvitus tietoisuustaitona). Ote sisältää keskeisimmät ohjeet terapeuttiselle, minätiloja hyödyntävälle luovalle kirjoittamiselle.  Olen yhdistänyt menetelmääni mm. Carl Jungin, Ira Progoffin sekä  John ja Mary Watkinsien ajatuksia. Pyri saavuttamaan Sisäisen teatterin minätilojen avustuksella … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Meissä jokaisessa asuu sisällämme pieni keskiaikainen ihminen

Kuumun yliopiston tutkijan kammiossa ei laiskotella sunnuntainakaan. Olen aamun pohtinut ihmistietoisuuden evoluution historiallista olemusta, ja toinen tutkija pöydän päässä  tekee graduansa. Hän näköjään pohdiskelee parhaillaan kauppatieteiden evoluutiota. Voidaan siis totuudessa pysyen väittää, että meillä on täällä Kuumussa ollut hyvin evolutiivinen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , | Kommentoi

Onko Sisäisen teatterin® harrastaminen vaarallista?

Albert Einsteinin rinnalla Henryk Skolimowski on viisas mies. Ajattelen oikeastaan, että Sisäinen teatteri minätiloineen on Henryk Skolimowskin ekofilosofian sovellutus. Hänhän on kirjoittanut oman filosofisen kirjansa mielen teatterista (The Theatre of the Mind). Skolimowski on käyttänyt käsitettä ”transendentaalinen mielikuvitus”. Tämän toiminnon … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri ja eettisyys, osa 2

Todellisuuden perimmäinen olemus – ei enää mitään teoriaa! On kummallista, että me tunnemme olomme usein levolliseksi, kun olemme samalla lailla ajattelevien ihmisten joukossa. Henkinen kasvumme kuitenkin tapahtuu, kun uskallamme olla uteliaina myös itsestämme poikekavalla tavalla olevien ihmisten joukossa. Väitän, että … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , | Kommentoi

Kulttuurissameko valeyhtenäiset kansalaiset ovat normaaleja?

Anna huomaa, että dissosiaatiotutkijalla Colin A. Rossilla on melkoisen rohkeita ajatuksia. (entinen Kansaivälisen Dissosiaatiotutkimusjärjestön johtajan/International society for the Study of Dissociation) Colin A. Ross väittää, polypsyykismi, moniminuus, on normaali psyykeen tila. Hänen mielestään ihmiset, joiden egon minätilat toimivat normaalisti, eivät … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , | Kommentoi

Liisa Ihmemaassa – Sosiaalisen konstruktivismin näkökulmaa Sisäiseen teatteriin

Annalle terapeuttinen kirjoittaminen merkitsee tietoisuustaitoja: Jatkuvaa uutta merkityksenantoprosessia, jossa ihminen laajentaa samalla tietoisuuttaan. Se merkitsee sitä, että ihmisestä tulee aktiivinen, luova, omien kokemustensa uusien merkitysyhteyksien avaaja.  Näin itse kirjoittamisprosessi on tärkeämpi kuin sen tuotos. Allen et al (Handbook of Constructive … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Mitenkä Sisäinen teatteri-kirjoittaminen ja hypnoosi liittyvät toisiinsa?

Anna on koulutukseltaan hypnoterapeutti, ja nyt hän avaakin lukijalle sitä puolta, kuinka Sisäinen teatteri -kirjoittaminen ja hypnoosi liittyvät toinen toisiinsa.  Seuraavassa Anna peilaa omaa ymmärtämystään mm. Rebecca Seligmanin ja Robert S. Kirmayerin artikkeliin: ”Dissociative Experience and Cultural Neuroscience” (2008). Minätilamme, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri on narratiivinen itsehoidollinen menetelmä, nr. 2

Sisäisen teatterin rakentama tarina itsestämme luo aktiivisena toimintana uutta todellisuutta. Se ja sen luoma tarina todellistuu ulkoisessa maailmassa, itseämme suuremman sosiaalisen draaman osana. Sisäinen draamamme ja ulkoinen draamamme tarinoineen ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Olemmehan jatkuvassa toiminnallisessa tarinasuhteessa meitä ympäröiviin ihmisiin, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri on narratiivinen itsehoidollinen menetelmä, osa 1

Mikäli Sisäinen teatteri- prosessi halutaan johonkin lokeroon asettaa, on  se Annan mielestä  narratiivista, ihmisen itseohjauksellisuutta lisäävää,  terapeuttista toimintaa. Se yhdistää, ”integroi”, viisautta erilaisista psykologisista ja muista viisausperinteistä käsin. Tietoisuuden henkilöitymien ja niiden luomien tarinoiden kautta pyritään saavuttamaan “objektiivisuutta”, kirkassilmäisyyttä,  omaan … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri, fiktio ja eettisyys

Viime vuosina meitä suomalaisia ovat puhutelleet globaalit ja kotimaiset väkivallan teot. Anna on sitä mieltä, että Sisäisen teatterin näkökulmasta katsottuna, väkivallantekijöinä on ihmisiä, jotka ovat kykenemättömiä ohjaamaan omaa Sisäistä teatteriaan. Heidän mielennäyttämönsä on vallannut aggressiivinen, epätoivoinen tila, koska heille ei … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi