Avainsana-arkisto: terapeuttinen kirjoittaminen

Elämän eepoksen® kirjoittamisohjeita pähkinänkuoressa

Seuraavassa ote viimeistelyssä olevasta kirjastani (Sisäinen teatteri® – Aktiivinen mielikuvitus tietoisuustaitona). Ote sisältää keskeisimmät ohjeet terapeuttiselle, minätiloja hyödyntävälle luovalle kirjoittamiselle.  Olen yhdistänyt menetelmääni mm. Carl Jungin, Ira Progoffin sekä  John ja Mary Watkinsien ajatuksia. Pyri saavuttamaan Sisäisen teatterin minätilojen avustuksella … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Varjomme – uuden minuutemme voimaa

Varjot ovat niitä osia meitä, jota emme näe itsestämme. Siirrämme huonot ja hyvät puolemme usein muihin ihmisiin. Ihminen  syntyy kokonaisena ja tavoite voisi olla, että hän myös kuolisi eheänä. Elämä on haasteellista, koska syömme tiedon puusta hedelmän, jonka jälkeen maailma … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Meissä jokaisessa asuu sisällämme pieni keskiaikainen ihminen

Kuumun yliopiston tutkijan kammiossa ei laiskotella sunnuntainakaan. Olen aamun pohtinut ihmistietoisuuden evoluution historiallista olemusta, ja toinen tutkija pöydän päässä  tekee graduansa. Hän näköjään pohdiskelee parhaillaan kauppatieteiden evoluutiota. Voidaan siis totuudessa pysyen väittää, että meillä on täällä Kuumussa ollut hyvin evolutiivinen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , | Kommentoi

Onko Sisäisen teatterin® harrastaminen vaarallista?

Albert Einsteinin rinnalla Henryk Skolimowski on viisas mies. Ajattelen oikeastaan, että Sisäinen teatteri minätiloineen on Henryk Skolimowskin ekofilosofian sovellutus. Hänhän on kirjoittanut oman filosofisen kirjansa mielen teatterista (The Theatre of the Mind). Skolimowski on käyttänyt käsitettä ”transendentaalinen mielikuvitus”. Tämän toiminnon … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , | Kommentoi

Elämän eepos

Minulla meni pitkään, ennen kuin keksin, mikä on se kirja tai lehti, joka syntyy kirjoittavan Sisäisen teatteri -prosessin tuotoksena. Nimi syntyi läheisten ihmisten katalysoimana Kalevalan syntymailla, Kuivajärvellä, vienankarjalaiskylässä. Eepos on juuri se mitä, Sisäisessä teatterissa kirjoitetaan. Kreikkalainen sana epoche tarkoittaa … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri ja eettisyys, osa 1

Taidan siirtyä kirjoittamaan välillä ihan omana itsensäni, Siirtolan Emäntänä. Luulen, että ne lukijoista, jotka ovat paneutuneet minätilojemme olemukseen, ymmärtävät  jo moniminuuden oivallusta tuottavan luonteen.  Pistän siis Annan, Treenaajan, vähäksi aikaa mielenteatterini takahuoneeseen odottamaan uutta näytöstä, jossa hänkin on taas mukana. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , | Kommentoi

Herra Fiktion ajatuksia Sisäiseen teatteriin

Carl Jungin lisäksi Alfred Adler on tiedemies, jonka ajatuksia Anna mielellään lukee. Adler ei ollut yhtä suuri kirjoittaja, metaforisten kuvien tai abstraktioiden luoja, kuin Carl Jung tai Sigmund Freud. Ehkäpä tämän vuoksi hänen ajatuksensa ovat jääneet näiden suurmiesten ideoiden varjoon. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

Liisa Ihmemaassa – Sosiaalisen konstruktivismin näkökulmaa Sisäiseen teatteriin

Annalle terapeuttinen kirjoittaminen merkitsee tietoisuustaitoja: Jatkuvaa uutta merkityksenantoprosessia, jossa ihminen laajentaa samalla tietoisuuttaan. Se merkitsee sitä, että ihmisestä tulee aktiivinen, luova, omien kokemustensa uusien merkitysyhteyksien avaaja.  Näin itse kirjoittamisprosessi on tärkeämpi kuin sen tuotos. Allen et al (Handbook of Constructive … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri on narratiivinen itsehoidollinen menetelmä, nr. 2

Sisäisen teatterin rakentama tarina itsestämme luo aktiivisena toimintana uutta todellisuutta. Se ja sen luoma tarina todellistuu ulkoisessa maailmassa, itseämme suuremman sosiaalisen draaman osana. Sisäinen draamamme ja ulkoinen draamamme tarinoineen ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Olemmehan jatkuvassa toiminnallisessa tarinasuhteessa meitä ympäröiviin ihmisiin, … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Sisäinen teatteri, fiktio ja eettisyys

Viime vuosina meitä suomalaisia ovat puhutelleet globaalit ja kotimaiset väkivallan teot. Anna on sitä mieltä, että Sisäisen teatterin näkökulmasta katsottuna, väkivallantekijöinä on ihmisiä, jotka ovat kykenemättömiä ohjaamaan omaa Sisäistä teatteriaan. Heidän mielennäyttämönsä on vallannut aggressiivinen, epätoivoinen tila, koska heille ei … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi