Avainsana-arkisto: trauma

Sisäinen teatteri® ja Elämän eepos® pähkinänkuoressa

Sisäistä teatteri on Ego state terapian minätiloja hyödyntävä, narratiivinen, eli omaa identiteettitarinaa luova ja vahvistava prosessi. Onnistuneen luomistyön tuotoksena syntyy jatkuvasti uutta henkilökohtaista, ainutkertaista elämän identiteettitarinaa, Elämän eeposta. Elämän eepoksen kirjoittaminen on tapa harrastaa sisäisyyttä: Ihminen tekee itselleen tunteitaan tutuksi … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , | Kommentoi

SISÄINEN TEATTERI, osa 3 – Perusasioitten äärellä

Keitä ovat nämä Sisäisen teatterin roolihahmomme? Kun prosessi aloitetaan, joutuu ihminen työstämään itselleen teatterinsa roolihahmoja. Näitä voidaan tehdä monella erilaisella ”luomistekniikaalla”. Kun kirjoittaja saavuttaa ”luovan tilan” saattaa uusia tiloja syntyä spontaanisti. Nämä mielemme eri tilat ovat ihmisen tilat ovat: Introjektioita. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , | Kommentoi

Sielunveljeni sisäinen draama

Mukava tavata itsensä pirstonut sielunveli. Tämä mies vaikuttavaa puhuvan asiaa, joka saa voimakkaan vastakaiun aikaan Treenajan sydämessä. Mies on kirjoittanut 17-vuotiaasta lähtien elämän aikakausilehteä (journaling). Kirjoittamalla, peilaamalla tunteitaan menneisyyden kokemuksiin, hän on löytänyt oman sisäisen maailmansa. Nykyään mies kirjoittaa päivittäin. … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , | 4 kommenttia

Tunnetko sinä omat mielentilasi?

Tunnetko sinä omat eri mielentilasi? Osaatko käyttää hyväksesi niiden välisiä keskusteluja? Mielentilojen Treenaaja puhuu mieluimmin tässä yhteydessä mielentilojensa sisäisestä dialektiikasta kuin dialogista. Hän nimittäin mieltää dialogin kahden eri henkilön tai mielentilan väliseksi vuorovaikutukseksi, kun taas dialektiikka merkitsee Treenaajalle useamman ihmisen … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi

Elämä on teatteria – egon osat eheytymisemme välineenä nr. 8

Fredric Myers esittää, nykyihmisestä huikealta, ehkä ”huu-haaltakin” tuntuvan olettamuksensa, että automaatiota tuottava transsi voi edetä kahteen suuntaan. Kun ihminen alitajuntansa ohjaamana automaattisesti kirjoittaa tai piirtää, voi Myersin mukaan toiminnan keskuksena olla kirjoittajan oma alitajuntainen mieli tai toiminnan keskus voi sijaita … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommenttia

Elämä on teatteria – egon osat eheytymisen välineenä nr. 2

Jatkan moniosaisen minuuden analyysiä. Elämä kun minulle on suurta sisäistä ja ulkoista teatteria, näytelmää, jossa ihmisen voi olla mahdollista halutessaan kirkastaa minuuttaan muiden ihmisten avulla. Olemme peilejä toinen toisillemme. Tein epäonnistuneen yksityiselämäni, työuupumuksen ja syöpähoitojen jälkeen radikaalin elämänmuutokseni ja muutin … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentoi